问脚崴了怎么能快速缓解疼痛？

脚崴了，首先在受伤后的24小时内要及时冷敷，等到24小时后再选择热敷，通过冷热交替敷的方式可以消除周围的瘀血，并减轻疼痛感。其次患者在崴伤脚后还要卧床多休息，不要随意走动或者是负重站立，休息时要适当抬高患肢，有利于血液的回流，平时还要多外用麝香祛痛搽剂、红花油等药物，涂在皮肤表面时还要配合手部按摩，能够改善跌打扭伤引起的疼痛、肿胀等症状。