问腰肌有压痛点怎么处理？

如果因为患有腰肌筋膜炎导致腰肌有压痛点，可以通过理疗、按摩、小针刀等方式治疗。通过小针刀的松解可以使局部纤维结节消失，改善腰部疼痛症状。患者平时避免久坐、避免过度使用腰部力量，做好腰部保暖工作，定期进行小燕飞、平板支撑等锻炼，加强腰背肌功能；如果因为患有腰三横突综合征导致腰肌有压痛点，可以通过微波、纳米波、电脑多功熏蒸、超短波电疗等方式进行治疗。