问维生素B能不能减肥？

单纯服用维生素B不能起到减肥的功效，其可以加快机体新陈代谢的速度，促进胃液分泌，加快食物消化和吸收。想要减肥应调整饮食结构，减少高热量食物的摄入，比如肥肉、五花肉等，同时还应积极进行运动，比如跳绳、游泳等，加快血液循环的速度，促进体内的脂肪燃烧。如果出现局部脂肪较多的现象，比如腹部、腰部、臀部、腿部等，还可以进行抽脂手术，两个部位进行抽脂手术需要间隔一个星期以上的时间。