问青少年流鼻血如何饮食？

青少年流鼻血了可能是由于上火所致，首先应该尽量清淡饮食，如食用黄瓜、苦瓜、冬瓜、白萝卜、莴笋、茭白等蔬菜；火龙果、柚子、梨、西瓜、雪莲果等水果。以上食物具有一定的清心降火的作用，可以避免加重上火的病症，以免再次诱发鼻出血；其次，还应该避免食用过于油腻、辛辣刺激的食物，如油炸食品、烧烤、辛辣食物或者过于干燥的食物等。除饮食之外，平时还应该注意保护鼻部，避免受到损伤。