问高血压患者能吃螺旋藻吗？

高血压患者能吃螺旋藻。螺旋藻是一种水生植物，其中富含蛋白质、类胡萝卜素、维生素、脂肪酸以及铁、碘、硒、锌等矿物质元素，营养成分相对全面，高血压患者适量食用有利于增强抵抗力和抗病能力；还能促进生长发育，稳定身体机能。其次，螺旋藻还可以降低胆固醇、调节血糖、防治高脂血症，所以适合高血压患者食用。但是不建议高血压患者食用经过腌制的螺旋藻，以免摄入过量的钠，引起水钠潴留。