女 25岁2022-01-25 14:29
近段时间,我走路不多,但是总是感觉自己的脚底板有酸疼感,请问走路不多脚底板酸疼是怎么回事?
北京积水潭医院
走路不多脚底板酸疼考虑是扁平足造成的。由于患者足弓塌陷,导致足底肌肉、跖筋膜受到过度牵拉,从而出现酸痛感;其次,考虑是所穿鞋袜不合脚、鞋子质地过硬等原因造成;还可能是患有足底筋膜炎、跟痛症等疾病所致。建议近期保持静养,如果患有扁平足,建议走路时垫高足弓、增强足底肌肉力量训练;若是患有足底筋膜炎,可以通过超短波、电疗、局部封闭治疗等方式进行治疗。