男 45岁2024-12-12 04:59
我最近总是感觉脚痛,网上说可能是扁平足引起的,请问医生扁平足注意事项有哪些?
中国中医科学院眼科医院
扁平足患者在日常生活中需要注意控制体重,对于肥胖的人群,可以适当地减肥,减轻下肢负担。其次需要注意休息,避免过度劳累或者剧烈运动。平时需要遵医嘱进行足部的功能锻炼,或者进行足部按摩,能够减轻扁平足的症状。还需要穿合适的鞋子,避免穿带有鞋跟的鞋子,可以选择稳定性比较好的鞋子。此外需要保持正确的行走以及站立姿势,减少并发症的发生。