问腰大肌筋伤了怎么办？

腰大肌筋受损后，首先需要让患者停止一切活动及时卧床休息，以免腰部再次受到外力刺激，使损伤加重；其次，可以在医生指导下使用支具固定腰部，维持腰椎关节稳定性，并可以外用具有活血化瘀、消肿止痛等功效的药膏治疗。若伴有明显疼痛症状，还可以用手顺时针按摩，并用热水袋热敷，有助于促进局部血液循环，对症状有缓解效果。必要时，可以入院通过频谱仪烤电、红外线等物理疗法治疗。