女 23岁2024-12-12 05:05
我女儿总是喜欢上夜班,让她调班还不愿意调,想问一下,上夜班对身体都有哪些危害?
山东省耳鼻喉医院
上夜班对身体的危害主要包括,睡眠节奏的紊乱,因为上夜班会导致夜间无法休息,而这就需要在白天来补充睡眠,长此以往会导致人体的睡眠节奏发生紊乱,而且长期上夜班会造成交感神经兴奋性增高,导致人体血压出现波动,很有可能会导致高血压的发生,加上长期上夜班,大脑得不到充分的休息,会导致白天注意力不集中、记忆力下降、皮肤衰老加速,还会影响全身器官的功能。