问3岁宝宝严重便秘小妙招？

三岁孩子严重便秘，可以给予开塞露，润滑肠道，缓解便秘症状；当然也可以让孩子多喝白开水，多食用含有膳食纤维多的食物，比如玉米、西兰花、黑木耳、香蕉等食物，都可以促进肠道蠕动，缓解便秘；在每天早晨醒来后，也可以给宝宝按摩腹部，促进肠道蠕动。其次让宝宝的运动量逐渐增加，可以跑步、跳绳，同样可以刺激肠道，加速粪便排出。另外还可以给宝宝服用益生菌，调节肠道菌群。