问50岁绝经怎么办？

50岁绝经属于正常生理现象。女性的绝经年龄为45岁到55岁之间，由于年龄增长，卵巢功能减退导致雌激素缺乏引起的，如果身体没有不适症状出现，则无需特殊干预，注意休息即可；如果出现易怒、失眠、易疲劳、阴道干涩、疼痛等不适症状，则应积极补充雌激素，精神过度焦虑、紧张时还可使用镇静类药物，如地西泮、咪达唑仑等。此外，日常应清淡饮食，可多吃些钙元素、维生素以及蛋白质含量丰富的食物。