女 25岁2024-12-12 05:24
我目前处于月经期,今天朋友叫我一块去汗蒸,我担心对身体有影响,请问大姨妈来了能汗蒸么?
武汉市中医医院
大姨妈来了不建议汗蒸。汗蒸时全身的毛孔都会打开,女性月经期间免疫力较差,很容易受凉;且身体大量出汗还容易导致脱水,对身体健康不利。其次,汗蒸时全身血液循环速度会加快,容易导致月经量增多或经期延长,如果汗蒸时坐浴,还会诱发感染。一般建议月经结束三天后再汗蒸,汗蒸时应注意保暖,避免受凉,同时应注意多补充水分。此外,月经期间还应注意下体清洁与卫生。