问大姨妈来了可以吃桃子吗？

月经来了可以吃桃子。桃子属于温性水果，且营养元素较为丰富，含有维生素、膳食纤维、微量元素等，本身月经期间身体就比较虚弱，适量食用桃子可以补充人体所需，还能提高免疫力；其次，桃子中含有一定量的铁元素，可以预防月经期因失血引起的贫血症状。月经期一般不建议进食辛辣、生冷以及寒性的食物，以免刺激子宫收缩，出现痛经、月经量增多、月经期延长等不适症状。