问跳绳的坏处？

合理的跳绳对人体并无坏处，但是如果是在一些不恰当的时机或者跳绳习惯不好，则对人体可能会有一定的影响，比如每天跳绳的时间过长或者跳绳的姿势不对，可能会引起膝关节的损伤而造成疼痛，尤其是肥胖人群或者是有骨质疏松的患者跳绳，更容易加重这种情况。有些女性如果在月经期跳绳，可能会引起小腹部的不适。因此，一定要在合理的条件下跳绳，为自己制定合理的运动计划。