问骑动感单车腿会变粗吗？

如果平时在骑动感单车之后没有做好相应的拉伸活动，长时间之后腿部有可能会变粗，因此一定要掌握正确的锻炼方式。骑动感单车属于一种有氧运动，可以帮助人体消耗热量，燃烧脂肪，对于减肥有一定的帮助，但如果其动感单车时间较长，可能会使腿部肌肉越来越明显，继而可能导致腿部变粗。应注意控制好锻炼的时间以及运动强度，平时配合做好相应的热身活动以及运动后的拉伸。