问宝宝是风寒还是风热感冒

宝宝昨天第一天去幼儿园，屋里太热，带着汗出来的，昨天天气还比较冷，当晚就有点流清鼻涕了，今天又开始有点咳嗽了，请问这是风寒还是风热感冒，会不会有点上火了，该吃点什么药，可以喝点罗汉果水吗？