男 44岁2022-05-10 19:08
膝盖扭伤如何快速恢复?
北京积水潭医院
膝盖扭伤,建议进行理疗和中医针灸,加速损伤的恢复,日常注意休息,防止劳累,负重运动,口服活血止痛药,减少活动量,观察一周。如果疼痛不见轻,建议去医院拍核磁共振,如果确定膝关节没有问题,考虑软组织损伤,这种情况下,可以用中药活血化瘀止痛治疗,使用云南白药气雾剂外用治疗,拿白瓶的喷患处喷完之后有规律的按摩,直至发热3-4分钟,如果出游时还疼,可以用红瓶的镇痛,很有效果。