问脑供血不足的调理方法？

脑供血不足的调理方法：第一、药物治疗，在医生指导下使用活血化瘀的药物，能够有效的改善症状。第二、危险因素的防治，比如高血压、糖尿病等疾病。第三、养成规律的作息习惯，避免长时间的熬夜、避免身体过度劳累，保证充足的睡眠。第四、饮食上需要清淡一些，多吃蔬菜、水果。少吃油炸、油腻、高脂肪、高胆固醇的食物。第五、适当的锻炼身体，能够预防动脉硬化的出现，还能提高身体的抵抗力。