问锻炼小脑的运动有哪些？

锻炼小脑的运动有很多，比如日常可以走平衡木，平衡木的宽度、高度、形状都不相同，经常走平衡木可以达到锻炼小脑的效果；也可以训练单腿站立，在站立时也可以摆出各种姿势增加难度，同时可以闭起眼睛锻炼单腿站立。在日常走路时可以倒退行走，对丘脑有很好的锻炼效果。另外还可以多用左上肢活动，比如可以左手刷牙、洗脸、左手拿东西等，同样可以达到锻炼小脑的功效。