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中医针灸真的能减肥吗
北京中医药大学东直门医院
杜主任你好,我这边收集一些关于针灸减肥广大网友比较关心的一些问题,我希望你能帮我们解答一下。主持人那很多网友就问,为什么针灸也能减肥呢?
杜琳好的。其实针灸应该说是祖国医学的一部分,那么中医学它非常的博大精深。我们就是利用针灸来进行减肥的。其实在咱们医学的文献古籍里头,对于这个肥胖还是有很多的技术,大家伙经典的就认为,肥胖跟人体的禀赋就是跟先天因素有关系,跟他过食的肥甘也有关系,跟他劳役不协调也有关系,跟他情志有关系,跟他体虚久病这些因素都有关系。那么针灸是通过经络、利用腧穴,通过针刺这个腧穴来达到调整经络的作用,从而达到了补虚泻实,清热化痰这些作用,从而达到减肥的作用的。针灸减肥对很多人来说还是一个非常有效的一个方式方法。主持人那是不是所有人都适合针灸减肥?杜琳应该说针灸作为一个天然的一个疗法来说,应该说他是一个适合广大的人体的,应该说对所有人都是适合的一个方法。那对于是不是对所有人都有效,这句话来说,那我们就要因人而异,依据这个方法来说,不能说,应该说针灸对所有人都是有作用的,但是这个效果却是因人而异的。主持人那我们知道很多减肥方法都会出现一些反弹的情况,那针灸减肥也会出现反弹这种情况吗?杜琳其实上,我们是这么看的,现在减肥的方法非常多,你比如说有药物减肥,有节食的减肥,也有运动减肥,针灸减肥、按摩减肥,这些方法各种各样。但是所谓反弹的作用,实际上我们是这么看的。当然了我们要选择一些适合我们自己的,而且能够持久的一些减肥的方法来进行。首先其实我们在这个医疗界是不太赞同用药物来减肥的。至今为止,世界上没有任何一种药物是可以长期服用,而且是安全的。你比如说我们前一段时间那个曲美,最开始也是觉得效果很好,后来也是被国家禁掉的。所以说从长期来看,没有一个药物是绝对性的安全的。那么哪一些方法更适合你呢?我们认为它要遵循世界卫生组织的一个治疗原则,就是减体重,不腹泻、不乏力、不反弹,要做到这个。所谓的这些疗效的反弹,我认为是这样的,就是减肥它不是一个阶段性的工作,它不是说一个月、两个月的问题,这个减肥是一个生活方式的改变。无论你用哪一种减肥方式,这些都是让我们所提供的这些建议,都是建议病人做一个长期的、健康的生活的模式。如果你又回到了那种,大吃大喝,不运动的状态下,任何一个方法,它都会让你觉得我又返回来了,实际上我们是要求你做一个生活方式的改变。只有维持了一个正常的生活方式,那么你的这种减肥才可能持久,才可能不反