0 2024-12-10 14:38
老年人失眠健忘 吃不下东西怎么办
淮安市第三人民医院
失眠健忘、吃不下东西,这是正常现象,生理功能退化的一种表现。正在这时候老年人,我们要注意老年人每天就是饮食方面要加以引导和注意。首先不要喝浓茶、咖啡,不要吃刺激性的食物。饮食方面要有些高维生素、高蛋白的流食。第三点就是能够让老人做适当的锻炼,走出来,养养花,放松一下心情。可能每天老人六个小时睡眠就足够了,慢慢的老人的胃功能也会恢复的。