女 33岁2023-06-08 11:27
这几天一直在穿高跟鞋走路,每次回家就感觉到脚酸疼,请问脚酸疼怎么缓解疼痛呢?
广东省中医院
脚酸疼如果是因为长时间走路引发劳损从而出现一些无菌性炎症,首先需要注意多休息,避免长时间站立或者是行走;其次,可以口服非甾体类的抗炎药来缓解脚酸疼的症状;第三,还可以选择通过针灸、按摩等方法进行治疗。如果是因为肌肉损伤导致的,可以选择色使用活血化瘀类的药膏进行治疗;也可以选择通过理疗来促进足部血液循环,从而缓解脚酸疼的症状。