问高血压和糖尿病的人可不可以吃麦片

高血压和糖尿病的人一般能适量吃麦片，不可过量食用。

麦片中含有较多的碳水化合物、纤维素、氨基酸、维生素等成分，且脂肪与糖分含量较少。高血压和糖尿病适量食用后不仅能够给身体提供所需营养，还能促进胃肠蠕动，促进胃液分泌，能够改善因脾胃虚弱引起的腹胀、腹痛、反酸等不适症状，并且不会加重病情。但由于麦片中含有较多的粗纤维，进食过多后，会加重胃肠负担，使患者出现腹胀、便秘、腹痛等症状，影响身体健康。