女 50岁
吃芒果可以预防乳腺癌吗
中山大学孙逸仙纪念医院
吃芒果通常不能预防乳腺癌。
乳腺癌是乳腺上皮细胞发生恶变而引起的恶性肿瘤,该病具体病因尚不明确,部分研究表明可能与内分泌异常有关。芒果是一种常见的水果,吃了之后并不能去除上述病因,因此无法起到预防乳腺癌的作用。但芒果富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钾、镁等,适量吃能够有效地满足人体的营养需求,有助于增强体质提高体积的抗病能力。
健康人群平时要保持心情愉悦,避免情绪波动过大。注意保持健康饮食,多吃水果、蔬菜和纤维素,少吃高脂肪、高热量的食物,可以在一定程度上降低乳腺癌的发病几率。