问哺乳期如何预防乳腺炎

哺乳期预防乳腺炎的方法包括保持乳头清洁、保证乳汁通畅、避免乳头外伤等。

1、保持乳头清洁

哺乳期要保持乳头和乳晕的清洁，每次哺乳前后要用温水清洁，并注意更换和清洗内衣，以减少细菌滋生的机会。

2、保证乳汁通畅

哺乳期女性要注意定时哺乳，避免乳汁在乳房内淤积。哺乳后如果仍有残留的乳汁，应该使用吸乳器将乳汁吸出，避免乳汁滞留而引起乳腺炎。

3、避免乳头外伤

哺乳时要避免让孩子长时间含着乳头，以减少乳头损伤。如果发现乳头有伤口或疼痛，应暂停哺乳并寻求医生的有帮助。