问心脑血管病人吃什么食物最好

目前尚无数据记载心脑血管病人吃什么食物最好，但通常吃些坚果、豆制品、水果蔬菜等食物是比较好的。

1、坚果

坚果含有丰富的不饱和脂肪酸，可以控制血脂和胆固醇，有助于保护心脑血管，例如核桃、杏仁等。

2、豆制品

豆制品含有丰富的蛋白质、氨基酸，可以促进人体内胆固醇代谢，有助于降低心脑血管疾病复发，例如豆腐、豆浆等。

3、水果蔬菜

水果蔬菜富含多种维生素，能够提高人体免疫力，适合心脑血管病人吃，例如菠菜、油菜、小白菜、芹菜、西兰花、洋葱等。