问小孩便秘拉不出屎吃什么

小孩便秘拉不出屎时，可以吃一些高纤维的食物、水果以及蜂蜜等来帮助缓解便秘。

具体来说，高纤维的食物如蔬菜、全麦面包等可以增加大便的体积，使其更顺畅地通过肠道；水果如西梅、梨等含有丰富的水分和纤维，有助于软化大便；蜂蜜则具有一定的润肠通便作用。此外，多喝水和适当运动也有助于缓解便秘。

若小孩长时间便秘或有其他不适，建议及时就医，以便查明原因并得到专业的治疗建议。