问早孕能吃海带吗

早孕期间，如果孕妇没有甲状腺功能亢进症，可以适量吃海带。

海带富含碘元素，以及其他多种微量元素，如钙、铁等。适量食用海带可以补充身体所需的营养，对孕妇和胎儿的生长发育都有好处。海带中的碘元素可以促进胎儿的生长发育，维护中枢神经。此外，海带还富含维生素E，对孕妇皮肤有好处，并具有一定的保胎作用。孕期吃海带还可以利尿消肿、润肠通便，预防孕期浮肿、便秘等情况。

然而，如果孕妇患有甲状腺功能亢进症，则不建议吃海带，因为海带中的碘元素可能会促进甲状腺激素的分泌，导致疾病加重。