男 44岁
骨折吃什么钙片
哈尔滨医科大学附属第一医院
骨折后可以选择的钙片包括碳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、葡萄糖酸钙和乳酸钙等。
以上钙片都可以为骨折的愈合提供所需的钙质。其中,碳酸钙的钙含量较高,但吸收要消耗更多胃酸,容易引起消化不良;醋酸钙和柠檬酸钙的钙含量相对较低,但吸收较好,对胃肠道的刺激较小。
请注意,在补充钙片的同时,还要注重饮食的均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以促进骨折的愈合。此外,钙的吸收需要维生素D的参与,因此,保持适当的阳光照射或补充维生素D也是非常重要的。
注意,具体的补钙方式和剂量应根据医生的建议进行。