十种病不适合喝牛奶
中山大学附属第一医院
临床上没有十种病不适合喝牛奶的说法,一般建议存在乳糖不耐受、缺铁性贫血、胆囊炎等疾病的患者避免喝或者少喝牛奶。
1、乳糖不耐受
牛奶含有较多的乳糖,如果本身存在乳糖不耐受的情况,不建议多喝牛奶,防止加重腹泻、腹胀、恶心呕吐等症状。
2、缺铁性贫血
铁元素需要在消化道内转变成亚铁才能被人体吸收和利用,缺铁性贫血患者饮用牛奶后人体内的亚铁可能会与牛奶所含的钙、磷等物质结合,从而形成难溶性物质,影响铁的吸收。
3、胆囊炎
牛奶含有大量的脂肪,脂肪需要借助胆汁消化,胆囊炎患者应不喝或者少喝牛奶,避免加重胆囊的负担。