问孕初期胃胀气怎么缓解

孕初期胃胀气可以通过调整饮食、适当活动、药物干预等措施进行干预。

1、调整饮食

建议孕妇以清淡食物为主，少吃多餐，避免胡吃海喝，避免摄入油腻、辛辣以及生冷食物。

2、适当活动

孕妇可以适当活动，比如散步、瑜伽、游泳的，有利于促进肠胃蠕动，改善胀气现象。

3、药物干预

如果胀气现象严重，可以使用药物治疗，常见的有促动力药、胃黏膜保护剂、维生素制剂等，有利于改善胀气现象。