怀孕胃胀气的原因与治疗方法
山东省立医院
怀孕胃胀气考虑与激素水平变化、胎儿发育、胃肠道病变等因素有关,治疗方法包括饮食调节、适当运动、按摩等。
一、原因
1、激素水平变化
怀孕后体内的激素水平会明显升高,可能会使胃肠道的功能受到一定影响,导致胃肠道蠕动速度减慢,从而使食物不能够及时的被消化吸收,在胃内堆积,引起胃胀气。
2、胎儿发育
怀孕后随着孕周的增加,胎儿的体积会越来越大,对于胃肠道的压迫也会越来越重,从而也可能会引起胃胀气。
3、胃肠道疾病
如果孕期患有胃炎、胃溃疡等疾病时,由于疾病的影响,导致胃肠道蠕动的速度减慢,也可能会出现胃胀气的情况。
二、治疗方法
1、饮食调节
怀孕期间可以多吃些新鲜的蔬菜水果及纤维素含量丰富的食物,这类食物有利于促进胃肠道的蠕动,加速食物的消化吸收,从而起到一定缓解胃胀气的作用。
2、适当运动
孕期适当进行运动,运动可以加速身体的血液循环、促进胃肠的蠕动,加速食物的消化吸收,从而缓解胃胀气的症状。
3、按摩
孕晚期出现胃胀气的症状时,也可以用手轻柔地在胃部进行顺时针按摩,促进胃肠道的蠕动,缓解胃胀气的症状。