问跑步膝盖外侧疼的原因

跑步膝盖外侧疼可能与软组织损伤、半月板损伤、膝韧带损伤等原因有关。

1、软组织损伤

软组织损伤多数情况下是由于摔伤、擦伤、反复挤压等导致人体软组织挫伤导致的，发生在膝盖外侧的软组织损伤，可感觉此处疼痛、肿胀等。

2、半月板损伤

半月板损伤通常和膝关节扭伤、膝关节慢性劳损等原因有关，如果膝关节外侧的半月板损伤，患者可感觉此处疼痛、肿胀，在扭转或者旋转后加重。

3、膝韧带损伤

膝韧带损伤多数情况下是由于进行滑冰、体操等运动跌伤导致的，如果膝关节外侧副韧带损伤，患者可感觉此处疼痛肿胀，膝关节不能用力等。