问注意力不集中的原因

注意力不集中多是因睡眠不足、压力过大、遗传因素等原因引起的。

1.睡眠不足

机体长时间睡眠不足，可导致脑部得不到充分休息，影响神经发育，可引起机体出现注意力不集中的情况。

2.压力过大

若长时间精神压力过大，可导致神经长时间处于紧张状态，导致大脑神经功能紊乱，也会引起注意力不集中的现象出现。

3.遗传因素

若由于遗传因素导致脑部发育异常，则自身出现注意力不集中的几率较大。