2024-12-14 20:03
男人补阳气吃什么
山东省立医院
男人补阳气可以适当食用羊肉、黑芝麻以及药物等。
1、羊肉
羊肉性质偏热,入脾、肾经,适当食用可以振奋阳气,并促进气血循行,对增强体质有一定帮助。
2、黑芝麻
黑芝麻味甘性平,入肝、肾、肺经,具有滋补肝肾,生津润肠的功效。适当食用能够补益气血,从而调补五脏,促进阳气恢复。
3、药物
男人若存在阳虚的情况,则可以适当使用右归丸、附子理中丸、真武汤等中药方剂温补阳气、固肾益精。