2024-12-14 20:04
晒后背多长时间才能把寒气逼出来
北京大学第三医院
通常晒后背需要半个月到一个月的时间左右才能把寒气逼出来。
患者可以适当在太阳下晒后背,有利于寒气通过汗液排出,可以缓解体内寒气。若患者的体质较好,体内寒气较少,身体代谢能力较强,则通常坚持半个月左右即可。若患者体质较弱,体内寒气较多,身体的代谢能力较低,则通常坚持一个月左右即可。
建议患者每次晒后背的时间需控制在20-30分钟左右即可,若晒后背的时间较长,则会导致皮肤晒伤,严重时会引起皮肤癌、黑色素瘤等疾病出现。