问月经能吃西瓜吗

女性月经期间一般能少量吃西瓜，不可过量摄入。

西瓜中含有丰富的水分、维生素、微量元素等营养物质，对于月经期的女性可以改善口渴口干、大便干燥的情况。女性吃西瓜还可以帮助降火消暑、调节食欲，所以在月经期可以适当摄入。但是西瓜属于是寒凉的食物，月经期女性要严格减少寒凉食物的摄入，避免出现月经量减少、痛经、腹部疼痛的表现。

女性处于月经期可以适量吃红枣、猪肝、鸭肝、鸭心、猪血、鸭血等，其可以增加体内铁元素，降低贫血的可能性。