问红薯对乳腺好吗

红薯对乳腺有一定的好处。

红薯中含有丰富的纤维素，能够抑制胆固醇和脂肪的吸收，促进胆固醇、脂肪的分解和代谢，对改善内分泌失衡有一定的帮助，进而保持体内激素稳定，有利于维持乳腺的正常功能。而且红薯的营养价值也比较丰富，其中蛋白质、脂肪、维生素、胡萝卜素以及微量元素等营养成分，适当食用有利于补充人体所需营养、增强身体抵抗力，对预防乳腺疾病的发生也有一定的辅助作用，比如乳腺炎、乳腺结节、乳腺增生等，所以红薯对乳腺有一定的好处。