问产后副乳涨奶怎么办

产后副乳涨奶一般可以通过局部按摩、热敷、频繁哺乳或抽奶等方式进行处理。

1.局部按摩

产妇可以利用双手按摩乳房，有利于舒缓乳房紧绷的肌肉，促进乳汁的排出，可以缓解涨奶出现的不舒服的症状。

2.热敷

产妇也可以利用热毛巾或热敷贴进行局部热敷，促进血液循环，有利于减轻肿胀及疼痛感。

3.频繁哺乳或抽奶

产妇也可以通过频繁哺乳或者使用吸奶器来排空乳房，减轻涨奶的不适，也有利于减少奶汁在乳房内的堆积。