问顺产第三天乳房胀痛有硬块怎么办

顺产第三天乳房胀痛有硬块可通过改善作息、乳房热敷、乳房按摩等方式缓解，具体分析如下：

1.改善作息

患者应该保持良好的生活作息，避免熬夜、焦虑、紧张等，防止引起内分泌失调，加重症状。

2.局部热敷

还可通过毛巾热敷、贴暖贴、热水袋热敷的方式促进局部血液循环，促使乳腺管通畅，从而缓解症状。

3.乳房按摩

也可通过乳房轻柔、按压等乳房按摩的方式促使乳汁排出，改善乳汁堵塞现象，以便缓解乳房胀痛有硬块的情况。