问精子成活率多少算正常

通常认为，精子成活率达到85%-90%以上算正常。

精子成活率指一滴精液中活精子占总精子的比率，可以通过伊红染色试验进行判断，如果男性排精后1个小时内，精子成活率达到85%-90%以上，认为是正常情况，若低于50%，则属于异常现象。精子成活率和受孕成功率一般成正比，所以，精子成活率越高，受孕能力可能就越高，反之，精子成活率越低，生育能力和受孕成功率就越低。

平时适量多吃些动物肝脏、虾、豆制品等含有丰富的锌元素的食物，对生育能力有帮助。