男 37岁
小便一天几次算正常
北京医院
小便一天通常4-8次左右算正常。
小便一般是清澈透明带酸性的液体,小便的次数一般与饮水量、自身代谢速率、环境等因素有关。如果机体饮水量较少或者代谢功能较差,天气较为炎热导致汗液流失较多,小便的次数也会相应减少,大多在4次左右;如果机体饮水量较多,基础代谢较好,空气较为湿润,小便的次数也会相应增多,一般在8次左右,所以小便一天通常在4-8次左右算正常。
如果小便次数过少,一般可以适当增加饮水量,改善机体的缺水状态,适当进行运动,有利于增强个人代谢能力,有利于维持机体健康。