女 46岁2024-12-14 20:54
痛风病人适合吃什么食物
北京大学人民医院
痛风病人适合吃米面类主食、含有丰富的蛋白质的食物、含有丰富的维生素的食物等,具体如下:
1.米面类主食
痛风病人以小麦粉、大米、薏米、荞麦等低嘌呤主食为主,要注意少食多餐,避免腹胀的情况。
2.含有丰富的蛋白质的食物
病人可以食用牛奶、鸡蛋、牛肉等含有丰富的蛋白质类食物,其可以为身体提供优质蛋白。
3.含有丰富的维生素的食物
病人也可以吃苹果、青菜、橙子、西红柿等食物,其尿酸含量不高,还可以满足身体所需,帮助恢复。