男 44岁2024-12-14 20:54
隔着玻璃晒太阳的好处与坏处
广州市妇女儿童医疗中心
隔着玻璃晒太阳的好处与坏处如下:
1、好处
隔着玻璃晒太阳可以避免寒风侵袭,能够驱除身上的寒气。同时适当隔着玻璃晒太阳还可以促进机体的血液循环,有利于机体对钙元素的吸收与利用,对身体有一定的好处。
2、坏处
如果长时间隔着玻璃晒太阳,有可能会导致局部温度过高,可能会灼伤皮肤。另外,阳光中的紫外线还会导致促进皮肤中黑色素的形成,进而导致皮肤被晒黑、增加皮肤长斑的风险。
建议应该尽量控制晒太阳的时间,可以在晒太阳时戴防晒帽。