女 29岁
孕妇适合喝什么茶
北京积水潭医院
孕妇适合喝枸杞茶、薄荷茶、菊花茶等。
1、枸杞茶
枸杞有补肝益肾、益精明目的功效,而且还含有丰富的维生素和铁,妊娠期间适量饮用枸杞茶,可以增强机体免疫力,改善头晕、乏力等症状。
2、薄荷茶
薄荷茶有提神醒脑、疏肝理气的作用,妊娠初期适量饮用薄荷茶,可以缓解恶心、呕吐、精神疲乏、嗜睡等症状。
3、菊花茶
菊花茶有清热降火、平肝明目、解毒的作用,适量饮用能够改善上火引起的口干舌燥、咽喉疼痛、目赤肿痛、大便秘结等。
其次,孕妇适量饮用也可以促进体内有毒有害物质排出等。