问餐后血糖偏高怎么办

餐后血糖偏高可能与饮食、运动、药物等因素有关，需要根据具体情况进行针对性治疗。如果您的餐后血糖持续偏高，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。

1、调整饮食

避免高糖、高脂、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维素的食物。

2.增加运动

适当的运动可以帮助降低血糖，建议每天进行30分钟左右的中等强度运动。

3.调整药物

如果您正在服用降糖药物，可能需要调整剂量或种类。

4.定期监测

定期监测血糖可以帮助您了解血糖水平的变化，及时调整治疗方案。