女 26岁
糖尿病吃南瓜降血糖吗
郑州大学第一附属医院
糖尿病患者吃南瓜不能降血糖。
南瓜本身含有一定量的碳水化合物,会转化为葡萄糖,影响血糖水平。尽管南瓜的升糖指数不算特别高,但大量食用仍可能导致血糖升高,而不是降低血糖。对于糖尿病患者而言,控制血糖需要综合多种措施,包括合理的饮食控制、适当的运动、规律的作息以及遵循医嘱使用降糖药物等。不能将希望完全寄托在某一种食物上。
食用南瓜时,糖尿病患者需要将其计入每日的碳水化合物摄入量中,以避免因摄入过多而引起血糖波动。同时,要注意搭配其他食物,以保证营养均衡。