问尿酸高如何控制

尿酸高可以通过饮食控制、运动锻炼、药物治疗、定期检查等方法控制。

1.饮食控制

尿酸高的人需要限制高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏、肉汤、豆类等。同时，应该增加水分的摄入，促进尿酸的排泄。

2.运动锻炼

适当的运动可以促进身体的新陈代谢，帮助降低尿酸水平。建议选择低强度、长时间的有氧运动，如慢跑、散步、游泳等。

3.药物治疗

如果尿酸水平较高，可能需要使用药物来进行治疗。常用的药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。

4.定期检查

尿酸高的人需要定期进行尿酸水平的检查，以及时调整治疗方案。