女 37岁
糖尿病人吃什么钙片好
河南省人民医院
糖尿病人可以选择碳酸钙、乳酸钙等钙片等钙片,详情如下:
1、碳酸钙
碳酸钙是常见的钙补充剂,其钙含量较高,碳酸钙在胃酸环境下溶解度较高,易于被人体吸收利用。
2、乳酸钙
乳酸钙由乳酸钙、淀粉以及硬脂酸镁制作而成,对钙缺乏症有预防和治疗的作用。乳酸钙中的淀粉含量较少,对血糖的影响较小,适合糖尿病患者服用。
糖尿病人要根据自身的身体状况和医生的建议来选择合适的剂量,避免过量补钙导致其他不良反应。同时,不能单纯依靠钙片来补充钙质,还应注重日常饮食中钙的摄入,如多食用富含钙质的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等。除此之外,适当的运动和晒太阳也有助于钙的吸收和利用,对糖尿病患者的整体健康也有益处。