问糖尿病饮食禁忌

糖尿病饮食禁忌包括高糖食物、高脂食物、高盐食物、酒精等。

1.高糖食物

糖尿病患者应避免摄入白糖、红糖、冰糖、蜂蜜、糖浆等直接糖类，这些糖类会迅速升高血糖水平，不利于病情控制。除此之外，糖果、巧克力、甜饮料、糕点、冰淇淋等含糖量高的食品，同样应严格限制摄入。

2.高脂食物

如肥肉、全脂奶制品、油炸食品等，这些食物不仅热量高，而且易导致血脂异常，增加心血管疾病风险。

3.高盐食物

高盐饮食易导致血压升高，增加心血管疾病风险。糖尿病患者应限制每日食盐摄入量，避免食用过咸的食物，如腌制食品、咸菜、酱料等。

4.酒精

糖尿病患者应限制酒精摄入，因为酒精可干扰血糖调节机制，导致低血糖或高血糖的发生。